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上海仪态训练师双证班

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授课学校: 上海海纳川教育

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课程介绍 发布日期:2018-12-13 15:00:59
上海仪态训练师双证班
课程介绍:

想要成为优雅高素养的女性,离不开自身的仪态训练,仪态训练师发展前景广阔,仪态训练师双证班属于上海海纳川口才的热门课程之一,培训主要包括优雅根基、优雅站姿等八方面的内容。

上海仪态训练师双证班

仪态训练师行业前景

  如今,女性不仅仅靠美丽的脸蛋,大牌的服装、包包来衬托自己,更靠自身仪态呈现出来的形体美。你不仅仅需要一个健身教练、一个瑜珈老师,更需要一个仪态训练师,来帮你提升个人气质,展示自己美的一面。
  仪态训练师双证班课程是在芭蕾舞、瑜伽、健身元素教学精髓的基础上,结合形体梳理综合设计出完整的仪态塑造体系。
  通过本课程学习助您成为体态优雅,举止得体,亭亭玉立的魅力女性,时刻彰显个人魅力;同时成为一名专业训练有素的仪态专家。

仪态训练师培训大纲
课次 章节 课程内容
优雅根基,归位身体各部
1、颈部、肩部、腰部、腿部的位置与归位
2、如何做到自然和谐的提臀与收腹
3、巧用膝盖,保持身材的匀称感
4、塑造腰部的完美S曲线
女人如松,塑造优雅站姿
1、舞台演讲与授课的站姿演练
2、礼宾、社交、晚宴、休闲场合的站姿演练
3、雅致女人的鞠躬礼
4、王室贵族、明星名媛的仪态揭秘
女人如烟,演绎魅力表情
1、没有表情纹的笑容训练
2、笑容的“形”——眉、眼、苹果肌、嘴角的训练
3、笑容的“心”——从形开始,心也会随之而动
4、会心微笑的三种方法
女人如水,练就柔软手部
1、女人手部姿态的最佳姿态
2、手臂力量柔软练习
3、手指、手腕柔软练习
4、常用的几种手姿:用筷/挥手礼/鼓掌礼
女人如钟,打造优雅坐姿
1、入座的五步曲
2、起身小细节
3、六种场合坐姿
4、解读上镜坐姿
5、优雅的蹲姿
女人如风,迈出轻盈步态
1、轻盈步态的三个关健:
2、优雅的摆臂细节
3、生活中常用的背包步态
4、优雅转身姿态
女人如花,摆出最佳姿态
1、找到最佳上镜姿态(头、脸、臂、下肢的调整)
2、如何运用头部姿态照相更有魅力
3、如何表现好手部姿态
4、如何运用道具、环境拍好外景
女人如诗,彰显生活优雅
1、上车仪态与下车仪态
2、优雅的脱下外套、穿上外套?
3、出席晚宴:晚装包的使用、携伴侣的最佳姿态
4、餐桌中的“小心思”

上海海纳川口才的仪态训练师双证班重点培训学员成长为21实际的优雅独立女性,成长为优秀的仪态训练师,对本课程感兴趣的朋友也可以在线联系我们,了解更具体的课程详情。


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